Cereal
STEEL CUT, APPLE PEAR PECAN OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas8.3g9.2% de la energía
Grasas13.3g14.8% de la energía
Carbohidratos68.3g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.9g
Proteínas
8.3g (9.2%)Grasas
13.3g (14.8%)Carbohidratos
68.3g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas8.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos68.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEEL CUT, APPLE PEAR PECAN OATMEAL revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 13.3g de lípidos y 68.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes