Cereal
SPROUTED QUICK OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas17.1g19.0% de la energía
Grasas7.1g7.9% de la energía
Carbohidratos65.7g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.9g
Proteínas
17.1g (19.0%)Grasas
7.1g (7.9%)Carbohidratos
65.7g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas17.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos65.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas34%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPROUTED QUICK OATS muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 17.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 65.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes