Cereal
SPARTAN, INSTANT OATMEAL, MIXED BERRY, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.4g12.7% de la energía
Grasas4.3g4.8% de la energía
Carbohidratos74.3g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
11.4g (12.7%)Grasas
4.3g (4.8%)Carbohidratos
74.3g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas11.4g
Grasas4.3g
Carbohidratos74.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPARTAN, INSTANT OATMEAL, MIXED BERRY, MIXED BERRY muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 4.3g de grasas y 74.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes