Müsli
SPARTAN, INSTANT OATMEAL, MIXED BERRY, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein11.4g12.7% der Energie
Fett4.3g4.8% der Energie
Kohlenhydrate74.3g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
11.4g (12.7%)Fett
4.3g (4.8%)Kohlenhydrate
74.3g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein11.4g
Fett4.3g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPARTAN, INSTANT OATMEAL, MIXED BERRY, MIXED BERRY zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 4.3g Fettgehalt und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten