Cereal

SNICKERDOODLE OATS, SNICKERDOODLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas3.5g11.5% de la energía
Grasas4.3g14.1% de la energía
Carbohidratos22.7g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.5g
Proteínas
3.5g (11.5%)
Grasas
4.3g (14.1%)
Carbohidratos
22.7g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.3g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SNICKERDOODLE OATS, SNICKERDOODLE revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.3g de lípidos y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium