Cereal

SMOOTHIE BOWL, STRAWBERRY ALMOND QUINOA CRUNCH WITH GRANOLA CLUSTERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas18.3g19.6% de la energía
Grasas16.7g17.9% de la energía
Carbohidratos58.3g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
18.3g (19.6%)
Grasas
16.7g (17.9%)
Carbohidratos
58.3g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas18.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos58.3g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas37%
Grasas totales26%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOOTHIE BOWL, STRAWBERRY ALMOND QUINOA CRUNCH WITH GRANOLA CLUSTERS proporciona 433 kcal. Contiene 18.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 58.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C