Cereal
SIMPLE GRANOLA WHOLE GRAIN, SIMPLE GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas10.9g11.5% de la energía
Grasas10.9g11.5% de la energía
Carbohidratos72.7g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.5g
Proteínas
10.9g (11.5%)Grasas
10.9g (11.5%)Carbohidratos
72.7g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas10.9g
Grasas10.9g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SIMPLE GRANOLA WHOLE GRAIN, SIMPLE GRANOLA revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 10.9g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes