Cereal
RAISIN NUT BRAN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS & ALMONDS, RAISIN NUT BRAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías369kcal / 100g
Proteínas7.7g8.1% de la energía
Grasas5.4g5.7% de la energía
Carbohidratos81.5g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
7.7g (8.1%)Grasas
5.4g (5.7%)Carbohidratos
81.5g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías369kcal
Proteínas7.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos81.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 369 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAISIN NUT BRAN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS & ALMONDS, RAISIN NUT BRAN muestra 369 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 5.4g de grasas y 81.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes