Cereal
QUICK OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas7.5g8.6% de la energía
Carbohidratos67.5g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)Grasas
7.5g (8.6%)Carbohidratos
67.5g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas12.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de QUICK OATMEAL muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes