Müsli
QUICK OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett7.5g8.6% der Energie
Kohlenhydrate67.5g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
7.5g (8.6%)Kohlenhydrate
67.5g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUICK OATMEAL zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 7.5g Fettgehalt und 67.5g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten