Cereal

POWDERED MINI DONUTS CEREAL, POWDERED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías463kcal / 100g
Proteínas2.4g2.6% de la energía
Grasas17.1g18.4% de la energía
Carbohidratos73.2g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.7g
Proteínas
2.4g (2.6%)
Grasas
17.1g (18.4%)
Carbohidratos
73.2g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías463kcal
Proteínas2.4g
Grasas17.1g
Carbohidratos73.2g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas5%
Grasas totales26%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 463 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga165minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POWDERED MINI DONUTS CEREAL, POWDERED revela un aporte de 463 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 17.1g de lípidos y 73.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc