Cereal

PEACH & CRANBERRY WHOLE GRAIN OATMEAL, PEACH & CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas10.9g12.0% de la energía
Grasas4.7g5.2% de la energía
Carbohidratos75g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
10.9g (12.0%)
Grasas
4.7g (5.2%)
Carbohidratos
75g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas10.9g
Grasas4.7g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEACH & CRANBERRY WHOLE GRAIN OATMEAL, PEACH & CRANBERRY proporciona 391 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 4.7g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium