Cereal
ORIGINAL ORGANIC INSTANT OATMEAL, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas12.5g13.7% de la energía
Grasas6.3g6.9% de la energía
Carbohidratos72.5g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.3g
Proteínas
12.5g (13.7%)Grasas
6.3g (6.9%)Carbohidratos
72.5g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas12.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos72.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL ORGANIC INSTANT OATMEAL, ORIGINAL proporciona 400 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 72.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes