Müsli
ORIGINAL ORGANIC INSTANT OATMEAL, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12.5g13.7% der Energie
Fett6.3g6.9% der Energie
Kohlenhydrate72.5g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
12.5g (13.7%)Fett
6.3g (6.9%)Kohlenhydrate
72.5g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL ORGANIC INSTANT OATMEAL, ORIGINAL enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 6.3g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten