Cereal

ORIGINAL MORNING OAT CRUNCH CEREAL, ORIGINAL MORNING OAT CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas11.7g12.9% de la energía
Grasas4.2g4.6% de la energía
Carbohidratos75g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
11.7g (12.9%)
Grasas
4.2g (4.6%)
Carbohidratos
75g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas11.7g
Grasas4.2g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL MORNING OAT CRUNCH CEREAL, ORIGINAL MORNING OAT CRUNCH proporciona 350 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 4.2g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium