Cereal
ORGANIC SUPERFOOD HOT CEREAL, CHIA CRUNCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas11.1g12.9% de la energía
Grasas8.3g9.6% de la energía
Carbohidratos66.7g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.1g
Proteínas
11.1g (12.9%)Grasas
8.3g (9.6%)Carbohidratos
66.7g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas11.1g
Grasas8.3g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales13%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SUPERFOOD HOT CEREAL, CHIA CRUNCH revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 8.3g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes