Cereal

ORGANIC SPROUTED GRANOLA, MAPLE & CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas12.7g13.7% de la energía
Grasas12.7g13.7% de la energía
Carbohidratos67.3g72.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.7g
Proteínas
12.7g (13.7%)
Grasas
12.7g (13.7%)
Carbohidratos
67.3g (72.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas12.7g
Grasas12.7g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC SPROUTED GRANOLA, MAPLE & CRANBERRY proporciona 436 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 12.7g de grasas y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C