Cereal

ORGANIC, PEPPERMINT CHOCOLATE GRANOLA, PEPPERMINT CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías417kcal / 100g
Proteínas11.7g12.3% de la energía
Grasas8.3g8.7% de la energía
Carbohidratos75g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
11.7g (12.3%)
Grasas
8.3g (8.7%)
Carbohidratos
75g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías417kcal
Proteínas11.7g
Grasas8.3g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC, PEPPERMINT CHOCOLATE GRANOLA, PEPPERMINT CHOCOLATE revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 8.3g de lípidos y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium