Cereal

ORGANIC, OATS & HONEY GRANOLA, OATS & HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas10.9g11.3% de la energía
Grasas10.9g11.3% de la energía
Carbohidratos74.6g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
10.9g (11.3%)
Grasas
10.9g (11.3%)
Carbohidratos
74.6g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas10.9g
Grasas10.9g
Carbohidratos74.6g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC, OATS & HONEY GRANOLA, OATS & HONEY revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 10.9g de lípidos y 74.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium