Cereal

ORANGE CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías344kcal / 100g
Proteínas9.4g12.7% de la energía
Grasas11.5g15.5% de la energía
Carbohidratos53.1g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.0g
Proteínas
9.4g (12.7%)
Grasas
11.5g (15.5%)
Carbohidratos
53.1g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías344kcal
Proteínas9.4g
Grasas11.5g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORANGE CRANBERRY revela un aporte de 344 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 11.5g de lípidos y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium