Cereal
OLD FASHIONED OATS THICK & HEARTY CLASSIC OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías366kcal / 100g
Proteínas12.2g13.9% de la energía
Grasas7.3g8.3% de la energía
Carbohidratos68.3g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
12.2g (13.9%)Grasas
7.3g (8.3%)Carbohidratos
68.3g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías366kcal
Proteínas12.2g
Grasas7.3g
Carbohidratos68.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OLD FASHIONED OATS THICK & HEARTY CLASSIC OATS proporciona 366 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 7.3g de grasas y 68.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes