Müsli
OLD FASHIONED OATS THICK & HEARTY CLASSIC OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein12.2g13.9% der Energie
Fett7.3g8.3% der Energie
Kohlenhydrate68.3g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
12.2g (13.9%)Fett
7.3g (8.3%)Kohlenhydrate
68.3g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein12.2g
Fett7.3g
Kohlenhydrate68.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD FASHIONED OATS THICK & HEARTY CLASSIC OATS enthält insgesamt 366 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 7.3g Fett und 68.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten