Cereal
OATS & HONEY GRANOLA WITH RAISINS & ALMONDS, OATS & HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías431kcal / 100g
Proteínas9.8g10.6% de la energía
Grasas9.8g10.6% de la energía
Carbohidratos72.6g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.2g
Proteínas
9.8g (10.6%)Grasas
9.8g (10.6%)Carbohidratos
72.6g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías431kcal
Proteínas9.8g
Grasas9.8g
Carbohidratos72.6g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga154minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATS & HONEY GRANOLA WITH RAISINS & ALMONDS, OATS & HONEY revela un aporte de 431 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 9.8g de lípidos y 72.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes