Cereal
OATS AND HONEY GRANOLA WITH ALMONDS SWEETENED WITH BROWN SUGAR, OATS AND HONEY WITH ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías422kcal / 100g
Proteínas10.9g11.4% de la energía
Grasas12.5g13.1% de la energía
Carbohidratos71.9g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.3g
Proteínas
10.9g (11.4%)Grasas
12.5g (13.1%)Carbohidratos
71.9g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías422kcal
Proteínas10.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas22%
Grasas totales19%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 422 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATS AND HONEY GRANOLA WITH ALMONDS SWEETENED WITH BROWN SUGAR, OATS AND HONEY WITH ALMONDS revela un aporte de 422 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 12.5g de lípidos y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes