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OATS AND DARK CHOCOLATE PROTEIN GRANOLA, OATS AND DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías426kcal / 100g
Proteínas19.7g21.1% de la energía
Grasas9.8g10.5% de la energía
Carbohidratos63.9g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
19.7g (21.1%)
Grasas
9.8g (10.5%)
Carbohidratos
63.9g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías426kcal
Proteínas19.7g
Grasas9.8g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas39%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 426 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga152minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OATS AND DARK CHOCOLATE PROTEIN GRANOLA, OATS AND DARK CHOCOLATE muestra 426 calorías por 100g. Ofrece 19.7g de proteínas, 9.8g de grasas y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium