Cereal
OATMEAL SQUARES, BANANA WALNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas12g14.6% de la energía
Grasas12g14.6% de la energía
Carbohidratos58g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.0g
Proteínas
12g (14.6%)Grasas
12g (14.6%)Carbohidratos
58g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas12.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos58.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL SQUARES, BANANA WALNUT revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 12g de lípidos y 58g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes