Cereal
OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías1580kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas6.7g9.1% de la energía
Carbohidratos66.7g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.4g
Proteínas
0g (0.0%)Grasas
6.7g (9.1%)Carbohidratos
66.7g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías1580kcal
Proteínas0.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía79%
Proteínas0%
Grasas totales10%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 1580 kcal)
🏃♂️Correr144minutos
🚴♀️Ciclismo180minutos
🚶♂️Caminar376minutos
🧘♀️Yoga564minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL revela un aporte de 1580 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0g de proteínas, 6.7g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes