Cereal
MULTI GRAIN RAISINS DATES & PECANS CEREAL, MULTI GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías377kcal / 100g
Proteínas8.2g9.4% de la energía
Grasas5.7g6.5% de la energía
Carbohidratos73.8g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
8.2g (9.4%)Grasas
5.7g (6.5%)Carbohidratos
73.8g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías377kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MULTI GRAIN RAISINS DATES & PECANS CEREAL, MULTI GRAIN muestra 377 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 5.7g de grasas y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes