Cereal

MUESLI CEREAL BLEND OF CORN FLAKES, WHEAT BRAN FLAKES, RAISINS, SWEETENED ROLLED OATS, ROLLED BARLEY FLAKES, DATES AND ALMONDS, MUESLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas8.8g9.8% de la energía
Grasas5.3g5.9% de la energía
Carbohidratos75.4g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.5g
Proteínas
8.8g (9.8%)
Grasas
5.3g (5.9%)
Carbohidratos
75.4g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos75.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUESLI CEREAL BLEND OF CORN FLAKES, WHEAT BRAN FLAKES, RAISINS, SWEETENED ROLLED OATS, ROLLED BARLEY FLAKES, DATES AND ALMONDS, MUESLI revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 5.3g de lípidos y 75.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C