Cereal
MORNING ZEN GLUTEN FREE OATS, ALMONDS, FLAX SEEDS, RAISINS, PUMPKIN SEEDS, CRANBERRIES, MORNING ZEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas10.7g11.3% de la energía
Grasas12.5g13.2% de la energía
Carbohidratos71.4g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
10.7g (11.3%)Grasas
12.5g (13.2%)Carbohidratos
71.4g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas10.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MORNING ZEN GLUTEN FREE OATS, ALMONDS, FLAX SEEDS, RAISINS, PUMPKIN SEEDS, CRANBERRIES, MORNING ZEN muestra 429 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 12.5g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes