Cereal

MIXED BERRY TRADITIONAL GRANOLA MADE WITH DRIED CRANBERRIES, BLUEBERRIES, STRAWBERRIES AND RASPBERRIES GRANOLA, MIXED BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas6.3g6.7% de la energía
Grasas4.7g5.0% de la energía
Carbohidratos82.8g88.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
6.3g (6.7%)
Grasas
4.7g (5.0%)
Carbohidratos
82.8g (88.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas6.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos82.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED BERRY TRADITIONAL GRANOLA MADE WITH DRIED CRANBERRIES, BLUEBERRIES, STRAWBERRIES AND RASPBERRIES GRANOLA, MIXED BERRY revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 4.7g de lípidos y 82.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium