Cereal
MEDITERRANEAN MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías457kcal / 100g
Proteínas14.3g16.0% de la energía
Grasas21.4g24.0% de la energía
Carbohidratos53.6g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
14.3g (16.0%)Grasas
21.4g (24.0%)Carbohidratos
53.6g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías457kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos53.6g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 457 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar109minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDITERRANEAN MIX muestra 457 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 21.4g de grasas y 53.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes