Cereal

MASHUPS FROSTED FLAKES OF CORN + FROOT LOOPS SWEETENED CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas4.5g4.8% de la energía
Grasas1.1g1.2% de la energía
Carbohidratos88.6g94.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.2g
Proteínas
4.5g (4.8%)
Grasas
1.1g (1.2%)
Carbohidratos
88.6g (94.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos88.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MASHUPS FROSTED FLAKES OF CORN + FROOT LOOPS SWEETENED CEREAL muestra 364 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 1.1g de grasas y 88.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C