Cereal

MAPLE PECAN GRANOLA, MAPLE PECAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías458kcal / 100g
Proteínas8.5g8.8% de la energía
Grasas15.2g15.7% de la energía
Carbohidratos72.9g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
8.5g (8.8%)
Grasas
15.2g (15.7%)
Carbohidratos
72.9g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías458kcal
Proteínas8.5g
Grasas15.2g
Carbohidratos72.9g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales23%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 458 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE PECAN GRANOLA, MAPLE PECAN revela un aporte de 458 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 15.2g de lípidos y 72.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium