Cereal

MAPLE PECAN GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías455kcal / 100g
Proteínas9.1g9.4% de la energía
Grasas14.6g15.1% de la energía
Carbohidratos72.7g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
9.1g (9.4%)
Grasas
14.6g (15.1%)
Carbohidratos
72.7g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías455kcal
Proteínas9.1g
Grasas14.6g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE PECAN GRANOLA revela un aporte de 455 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 14.6g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium