Cereal

MAPLE BROWN SUGAR ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas7.5g8.8% de la energía
Grasas5g5.9% de la energía
Carbohidratos72.5g85.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
7.5g (8.8%)
Grasas
5g (5.9%)
Carbohidratos
72.5g (85.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos72.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE BROWN SUGAR ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 5g de lípidos y 72.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium