Cereal

MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas20g22.5% de la energía
Grasas7g7.9% de la energía
Carbohidratos62g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
20g (22.5%)
Grasas
7g (7.9%)
Carbohidratos
62g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas20.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas40%
Grasas totales11%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 7g de lípidos y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium