Cereal
LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas9.1g9.4% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos85.4g88.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.3g
Proteínas
9.1g (9.4%)Grasas
1.8g (1.9%)Carbohidratos
85.4g (88.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas9.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos85.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR proporciona 345 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 85.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes