Cereal
IRISH ROLLED OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g13.9% de la energía
Grasas5g5.6% de la energía
Carbohidratos72.5g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
12.5g (13.9%)Grasas
5g (5.6%)Carbohidratos
72.5g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos72.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de IRISH ROLLED OATS muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 5g de grasas y 72.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes