Cereal
INSTANT OATMEAL, VANILLA PECAN CRANBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas8.6g9.7% de la energía
Grasas8.6g9.7% de la energía
Carbohidratos71.4g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
8.6g (9.7%)Grasas
8.6g (9.7%)Carbohidratos
71.4g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas8.6g
Grasas8.6g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de INSTANT OATMEAL, VANILLA PECAN CRANBERRY proporciona 400 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 8.6g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes