Cereal
INSTANT OATMEAL, CRANBERRY CINNAMON WITH FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas10.4g11.8% de la energía
Grasas5.2g5.9% de la energía
Carbohidratos72.9g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
10.4g (11.8%)Grasas
5.2g (5.9%)Carbohidratos
72.9g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas10.4g
Grasas5.2g
Carbohidratos72.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INSTANT OATMEAL, CRANBERRY CINNAMON WITH FLAX muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 10.4g de proteínas, 5.2g de grasas y 72.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes