Cereal
HONEY & OATS WITH ALMONDS TOASTED MULTI-GRAIN FLAKES WITH HONEY OAT CLUSTERS & ALMONDS, HONEY & OATS WITH ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas7g7.3% de la energía
Grasas5.8g6.0% de la energía
Carbohidratos83.7g86.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.5g
Proteínas
7g (7.3%)Grasas
5.8g (6.0%)Carbohidratos
83.7g (86.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos83.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HONEY & OATS WITH ALMONDS TOASTED MULTI-GRAIN FLAKES WITH HONEY OAT CLUSTERS & ALMONDS, HONEY & OATS WITH ALMONDS revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 5.8g de lípidos y 83.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes