Cereal
HONEY GRAHAM TOASTERS CEREAL, HONEY GRAHAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías405kcal / 100g
Proteínas4.8g5.1% de la energía
Grasas10.7g11.4% de la energía
Carbohidratos78.6g83.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
4.8g (5.1%)Grasas
10.7g (11.4%)Carbohidratos
78.6g (83.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías405kcal
Proteínas4.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos78.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HONEY GRAHAM TOASTERS CEREAL, HONEY GRAHAM revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 10.7g de lípidos y 78.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes