Cereal
HONEY CHIA-SUPER FLAKES CEREALS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas9.1g9.8% de la energía
Grasas5.5g5.9% de la energía
Carbohidratos78.2g84.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
9.1g (9.8%)Grasas
5.5g (5.9%)Carbohidratos
78.2g (84.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de HONEY CHIA-SUPER FLAKES CEREALS proporciona 400 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 5.5g de grasas y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes