Cereal
HARRIS TEETER, SHREDDED WHEAT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas9.1g9.8% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos81.8g88.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.7g
Proteínas
9.1g (9.8%)Grasas
1.8g (1.9%)Carbohidratos
81.8g (88.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas9.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos81.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HARRIS TEETER, SHREDDED WHEAT CEREAL muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 81.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes