Cereal
GREAT GRAINS INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas14.3g16.2% de la energía
Grasas7.1g8.1% de la energía
Carbohidratos66.7g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.1g
Proteínas
14.3g (16.2%)Grasas
7.1g (8.1%)Carbohidratos
66.7g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas14.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREAT GRAINS INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL proporciona 381 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes