Cereal
GRANOLA, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías481kcal / 100g
Proteínas11.1g12.0% de la energía
Grasas29.6g32.0% de la energía
Carbohidratos51.8g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
11.1g (12.0%)Grasas
29.6g (32.0%)Carbohidratos
51.8g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías481kcal
Proteínas11.1g
Grasas29.6g
Carbohidratos51.8g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas22%
Grasas totales46%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga172minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA, ORIGINAL muestra 481 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 29.6g de grasas y 51.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes