Cereal

GRANOLA, HONEY & ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas9.1g10.2% de la energía
Grasas16.4g18.4% de la energía
Carbohidratos63.6g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
9.1g (10.2%)
Grasas
16.4g (18.4%)
Carbohidratos
63.6g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas9.1g
Grasas16.4g
Carbohidratos63.6g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales25%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRANOLA, HONEY & ALMOND proporciona 436 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 16.4g de grasas y 63.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium