Cereal

GRANOLA, CRANBERRY-ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías411kcal / 100g
Proteínas5.4g6.0% de la energía
Grasas16.1g18.0% de la energía
Carbohidratos67.9g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.4g
Proteínas
5.4g (6.0%)
Grasas
16.1g (18.0%)
Carbohidratos
67.9g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías411kcal
Proteínas5.4g
Grasas16.1g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas11%
Grasas totales25%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRANOLA, CRANBERRY-ALMOND proporciona 411 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 16.1g de grasas y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C