Cereal

GRANOLA, CINNAMON ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas22.7g27.8% de la energía
Grasas15.9g19.4% de la energía
Carbohidratos43.2g52.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.8g
Proteínas
22.7g (27.8%)
Grasas
15.9g (19.4%)
Carbohidratos
43.2g (52.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas22.7g
Grasas15.9g
Carbohidratos43.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas45%
Grasas totales24%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRANOLA, CINNAMON ALMOND proporciona 364 kcal. Contiene 22.7g de proteínas, 15.9g de grasas y 43.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium